Systemische Therapie - Lexikon der Psychologie
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil eines komplexen Systems von Beziehungen und Randbedingungen. Eine psychische Störung wird als Ausdruck eines gestörten Systems verstanden. Therapeutische Maßnahmen zielen daher auf die Verbessung des gesamten Systems ab. Im Jahr 2008 wurde die systemische Therapie vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) anerkannt.
Einsatzgebiete und Methoden des systemischen Therapie
Die systemische Therapie wird vor allem im Rahmen der Paar- und Familientherapie eingesetzt und daher oft auch als systemische Familientherapie bezeichnet. Darüber hinaus gibt es viele weitere Anwendungsgebiete, wie z.B. bei Essstörungen. Zu den Methoden der systemischen Therapie gehören:
- Kommunikationsanalyse und -verbesserung
- Familienskulptur: Die Familienmitglieder stellen sich im Raum auf und drücken ihre Beziehung zueinander durch Haltung, Gestik und Mimik aus
- Familienaufstellung: Andere Personen werden stellvertretend für Familienmitglieder im Raum aufgestellt
- Familienrekonstruktion: Ereignisse der Familiengeschichte werde in Rollenspielen nachgestellt
- Reframing: Umdeutung von Sachverhalten und Beziehungen
- Paradoxe Intervention: Therapeuten erteilen paradoxe Anweisungen, um das System zu destabilisieren
- Soziogramm: Graphische Darstellung der Beziehungen
- Reflecting Team: Mehrere Therapeuten diskutieren im Beisein der Familie das System
Eine systemische Therapie umfasst 5 bis 15 Sitzungen. Wie bei anderen Formen der Psychotherapie dauert die Sitzung ca. 50 Minuten und kostet zwischen 50 und 150 EUR. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für systemische Therapie in der Regel jedoch nicht.
Weiterführende Quellen und Links
Rainer Schwing: Systemische Beratung und Familientherapie - kurz, bündig, alltagstauglich (Systemische Beratung Und Familientherapie - Kurz, Bundig, Al)
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