Ich lüge immer wieder bei Kleinigkeiten ohne es zu wollen

schmitzebilla (w, 27) aus Köln: Ich bin 27 Jahre alt und lebe mit meinem Freund seit 11 Jahren zusammen.

Davor hatte ich eine 2 jährige Beziehung, in der ich viel gelitten habe. Das heißt, ich musste leichte bis schwere Schläge einstecken, wenn ich meinem damaliegen Freund die Wahrheit gesagt habe.

Für mich ganz schlimm. Da ich jetzt in der jetzigen Beziehung selbst bei Kleinigkeiten anfange zu lügen. Es ist ein ewiger Kreis. Ich werde von meinem jetzigen Freund dabei ertappt. Meist lüge ich wegen Kleinigkeiten aus Angst.

ABer wo vor? Mein jetziger Freund hat mich noch nie geschlagen. Deswegen verstehe ich es nicht warum ich hier lüge.

Ein Beispiel in welchen Situationen ich lüge: Ich bin krank und das sage ich ihm nicht, sondern schiebe meinen Arbeitsbeginn nach seinem und bleibe von Anfang an zu hause. Er kommt früher als erwartet nach hause und erwischt mich. Da fange ich das Lügen an. Er fragt aber mehrmals nach, weil ich schon öfters in solchen Situationen gelogen habe. Irgendwann stehe ich so unter Druck und dann sage ich ihm, dass ich nicht arbeiten war, weil ich mich nicht danach gefühlt habe.

Wir wollen heiraten, aber immer wenn ich denke ah ich habe dieses Verhalten geändert kommt ne Kleinigkeit, wo ich lüge und ertappt werde. Es aber hinterher tierisch bereuhe und mich frage warum schon wieder!

Ich brauche Hilfe weiß nur nicht wie?